вес 45.2 кг | |||||||||||||
40 |
|
50 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Добрый вечер девоньки,вот и подошел день к концу Завтрак: коф с сахаром пере 513 калорий 1 банан обед : галушковый суп + сухари грам 100 кофе с сахаром ужин 153 калории сырок плавленый хочу сказать:- все это похоже НЕ на похудение а выглядит так, будто Я поддерживаю свой вес и не собираюсь меняться, так вот что... С завтрашнего дня я начну для эксперемента, один из приемов пищи кушать только в жидком виде т.е Блендером я превращу ужин или завтрак или обед еще не решила, чтобы это ни было... в однородную массу, и буду это есть. Как показывает статистика в такой консистенции ускоряется метаболизм, пища переваривается гораздо быстрее. Но учтите, сделаю я это, только с одним из приемов пищи, не все. посмотрим на результаты через неделю. Ну и как всегда хочу пожелать моим красоткам спокойной ночи и до завтра) Спасибо всем тем, кто читает, и не | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
|
Соня 89 +988 +72 | 12.05.2024» |
+2 +4 |
KissЮлик +2757 -24 | всем доброе утро! сегодня хорошо выспалась и вчера гости ушли не поздно.» |
+6 +7 |
Классика +2871 -1 | спать легла очень поздно» |
+5 +14 |
Шмидт +2592 -2 | муж сейчас друзей в аэропорт отвезёт, потом за мясом заедете и наляпаем» |
+3 +15 |
Аленька26 +3124 +4 | 4 добрый вечер, мои дорогие. устала за эти праздники больше чем за предыдущие,» |
+1 |
Svetlanкa +2466 -1 | привет всем! спала просто прекрасно. средня оценка сна скоре всего» |
+7 +7 |
Шмидт +2592 -2 | хочу перцев фаршированых. надо будет сделать. хотя перцы сейчас прям» |
+6 +7 |
Шмидт +2592 -2 | сны сегодня страные снились. вроде, и выспалась, но как-то настроение» |
+4 +4 |
Миссис Дарси +1959 -1 | чего-то вчера подумала что сегодня у меня будет отвесик, а его не оказалось,» |
+2 |
Шмидт +2592 -2 | что-то мне всё так лениво. налила себе кофе, сижу с вами. надо идти готовить,» |
+4 +3 |
KissЮлик +2757 -24 | ну вот я домой пришла. побыли у мамы и посидели у неё немного отметили» |
+7 |
Svetlanкa +2466 -1 | привет всем! сегодня очень хорошо спала. проспала 8,5 часов и в том» |
+1 +3 |
Тили +467 +84 | 12 мая, понедельник. (5:09)» |
+2 +4 |
BuketSireni +313 -28 | доброго и бодрого утра, всем!» |
+7 +6 |
Совушка ДВ +3051 +1 | 12.05.2024 дневник номер 2» |
+11 +6 |
SSS112 +1034 -1 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+10 +9 |
OченьBезучая +180 -28 | плохое настроение после общения с подругой.» |
+13 +3 |
Svetlanкa +2466 -1 | привет всем! мужу подруга подарила помимо всего остального вот такую» |
+3 +6 |
Шмидт +2592 -2 | пельмени налепим, потом гулять пойдём, а потом с книжкой на диванчике» |
+6 +9 |
Шмидт +2592 -2 | договорились с гостями сегодня по городу погулять. погодка, конечно, не» |
+4 +3 |
Аленька26 +3124 +4 | 5 пошла я готовиться ко сну надо ещё за собой поухаживать, масочки поделать» |
+1 |
I am +1905 +1 | сейчас себе надо вещи на завтра на работу приготовить. хочу ещё сварить» |
+1 |
Классика +2871 -1 | вот это склероз раний)» |
+4 +14 |
Совушка ДВ +3051 +1 | 12.05.2024 дневник номер 3» |
+12 +6 |
oxyd +117 -24 | середина мая на улице а у нас дубочело. ночами минус днем не больше 6» |
+2 +4 |
Svetlanкa +2466 -1 | привет всем! сегодня проводила подругу, завтра хотели уехать брат с» |
+3 +3 |
Соня 89 +988 +72 | 1.05.2024редис богат растительной клетчаткой, водой, эфирными маслами,» |
+2 +6 |
Svetlanкa +2466 -1 | привет всем ещё раз! сегодня еще один обжорный день, а вот завтра день» |
+7 +9 |
Соня 89 +988 +72 | 12.05.2024» |
+2 +4 |
Совушка ДВ +3051 +1 | 12.05.2024 дневник номер 1» |
+14 +6 |
I am +1905 +1 | только приехала с дачи, вобще не хотелось уезжать. чем тепле становится,» |
+1 |
Прометей +1230 -24 | 12.05.2024» |
+2 +5 |
Совушка ДВ +3051 +1 | 12.05.2024 дневник номер 5» |
+21 +16 |
Svetlanкa +2466 -1 | привет всем! натопала вчера хорошо, сегодня так не получится, хотя вроде» |
+5 +7 |
KissЮлик +2757 -24 | всем доброго вечера! вот уже и гости ушли. теперь мне посуду осталось» |
+4 |
Шмидт +2592 -2 | я только что нашел волос в конфете под названием “старик хотабыч“. как» |
+5 +9 |
новая_я_) +844 +84 | какое доброе утро» |
+14 +10 |
Классика +2871 -1 | только вроде проснулась, уже спать.» |
+4 +12 |
Шмидт +2592 -2 | всё, отправили друзей в челябинск на недельку. в следующе воскресенье» |
+12 +10 |
Svetlanкa +2466 -1 | привет всем! натоптала вчера мало, а сегодня и того меньше будет, что-то» |
+1 +3 |
Классика +2871 -1 | я сегодня ещё загружаюсь» |
+5 +19 |
Эйва Шекер +2042 -28 | есть немного свободного времени, полчаса прошлась на беговой дорожке,» |
+1 |
новая_я_) +844 +84 | непривычная субота» |
+15 +5 |
Совушка ДВ +3051 +1 | 10.05.2024 дневник номер 1» |
+16 +5 |
I am +1905 +1 | приехали с дачи, час назад . сумки быстро разложила заварила кофе сижу» |
+1 |
Стройная +985 +72 | 1.05.2024» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +2042 -28 | что-то мне совсем некогда на гале сидеть, времени нет, дети, семья всё» |
+1 |
Ш@хиризада +159 +84 | на 9 мая удержалась от наедаеия , только от соленых огурчиков не удержалась» |
+2 +5 |
I am +1905 +1 | неделя подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам 50,» |
+1 |
I am +1905 +1 | новая рабочая неделя будет достаточно напряжёной. много работы навалилось.» |
+1 |
KissЮлик +2757 -24 | вчера племяница мне принесла подарок и сама нарисовала мне поздравиельную» |
+11 +9 |
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 73 | |
решила разорвать отношения с человеком, который начал шантажировать меня, что выложит видео интимного » | 30 | |
ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним уголкам глаз? после операции угол » | 29 | |
записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в сентября » | 8 | |
вы искали мужчину, у которого есть квартира? живя в квартире мужа, надо копить и на свой угол. как считаете? » | 143 | |
наглый обман с ценами в салонах маникюра! заманивают таких глупых как я. » | 31 | |
150 рублей за банку белой фасоли консервированной в собственном соку - норм цена? купили бы? » | 18 | |
почему подруга не выставила фото с клуба, где была с другой подругой? потому что меня не позвала? мне » | 8 | |
дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и послала. » | 8 | |
роллы или каша молочная? одно из двух. только честно! » | 42 | |
как объяснить поведение мужчины? сказал: никуда не денешься! мне даже страшно стало. в итоге приехал » | 30 | |
что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу » | 34 | |
если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть жена, значит надеется на интим? » | 29 | |
вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. » | 77 | |
мужчины всегда выбирают один типаж? подписан от массажистки до бармена и все имеют лёгкое сходство между » | 14 | |
по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным комментарием и ее номером телефона. она » | 35 | |
кто-то нагло стучал в квартиру! страшно! до этого стучали в окно. живу на первом этаже » | 203 | |
что можно сказать о характере парня? какое впечатление производит? » | 8 | |
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 28 | |
он не отошел от отношений и причину расставания не называет, что очень бесит. я не смогу с ним быть, » | 15 | |
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » | 44 | |
кто в возрасте 28 лет, как ухаживаете за своей кожей и фигурой? какие процедуры проводите дома, какие » | 14 | |
вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда когда он первый? » | 10 | |
как вы думаете, почему мог пропасть чат в соцсети? я его не удаляла. только этот чат исчез с тем человеком. » | 5 | |
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » | 35 | |
ура! сдала тест на гражданство на максимальное количество баллов! он был легкий, но 100% результата » | 17 | |
как вам такой купальник? выбираю интересный сильный. » | 28 | |
раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель лаком! » | 27 | |
ищу девчонок с большим весом для совместного похудения! будем вместе преодолевать эту нелегкую борьбу » | 8 | |
что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне опять » | 15 | |
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » | 28 | |
как можно улучшить упругость кожи? мне 28 лет, но кожа выглядит дряблой, словно у бабки! » | 8 | |
на улице к вам подошла бы незнакомая и очень агрессивная девица, толкнула бы, дернула за волосы. ваши » | 27 | |
ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я нервничаю, уговариваю. » | 7 | |
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 121 | |
какой трюк можно придумать с алкоголем, если заставляют выпивать, но пить не хочется? выливать куда-то? » | 49 | |
все-таки одела купальник, который многие забраковали. на загаре намного лучше по-моему » | 122 | |
вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? » | 19 | |
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » | 27 | |
кто набрал больше 20 кг за беременность, вы много ели? как вы питались? или это и не имеет значения? » | 15 | |
у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30 » | 16 | |
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 8 | |
10 мая - нерабочий день? почему календари различаются? где посмотреть? » | 8 | |
продаю товар, и сегодня снизила цену, никак не продается, хотя это довольно дорогая вещь. как бы вы » | 5 | |
послезавтра экзамен, завтра целый день потрачу на подготовку, а сегодня - работа. отдыхаю в спа между » | 10 | |
нарушение прав человека в торговом центре. это кому же надо босиком бродить в магазине? » | 34 | |
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » | 26 | |
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » | 36 | |
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » | 37 | |
месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох чувствую » | 62 | |
стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет? » | 12 | |
как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши. » | 9 | |
заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что я ограничила просмотры? » | 3 | |
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » | 14 | |
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » | 19 | |
косметолог вводила препарат глубоко! почему остались шишки? было ли у кого-нибудь так? » | 9 | |
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 72 | |
как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу ласково не назвала. она очень » | 117 | |
сдавала анализы на печень. показатель ldh (pho) - это что такое? за что отвечает? и если понижен, то » | 22 | |
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » | 19 | |
не смогла прийти на запись и предупредила мастера заранее, а она пишет, что я поздно предупредила и » | 9 | |
ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая внешность! » | 25 | |
как вам этот певец? смотрю и наглядеться не могу, что-то в нем меня зацепило! » | 15 | |
был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит » | 4 | |
а вы любите ходить босиком? привычка, полезно или просто приятно? » | 38 | |
вы любите трещать по телефону? » | 24 | |
кто ходит на йогу, скажите, у вас в группе все девушки босиком занимаются? » | 6 | |
девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы разговариваете? » | 27 | |
навешивают дополнительные обязанности. а вы бы пытались удержаться на такой работе? » | 15 | |
кто-нибудь выращивал бонсай из семян? » | 15 | |
наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни! » | 18 | |
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » | 56 | |
почему сейчас на ютубе убрали ники и вместе них, какая-то абракадабра? » | 4 | |
как проверить? ощущение, что мч неровно дышит, но инициативы особой нет, так шутки. » | 9 | |
зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе позволить, я же хорошо » | 12 | |
кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с повышенной температурой и » | 13 | |
почему некоторые администраторы магазинов такие грубые? общаются надменно, указывают, что делать. хотя » | 13 | |
подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так не получается: они хотели » | 7 | |
вам нравится сочетание русых волос и голубых глаз? не блонд крашеный, а именно природный, натуральный » | 62 | |
как вам этот парень? какое впечатление производит? » | 13 | |
сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте! » | 13 | |
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » | 12 | |
муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по твоему » | 43 | |
вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили? » | 36 | |
реально ли вдвоем с мужем, не прибегая к помощи других родственников, воспитывать ребенка? » | 30 | |
хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу. еще я поскандалила и он тоже » | 243 | |
за сколько времени вы или ваша знакомая набрали 5 кг? а 10 кг? » | 40 | |
нормальное телосложение или полноватое? » | 16 | |
вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения? » | 14 | |
сколько лет можно дать на этой фотке? » | 26 | |
мой вес 72 кг при росте 164. как мне похудеть до 60 кг, какую диету выбрать? » | 13 | |
почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она умница. » | 18 | |
собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а » | 21 | |
какая бы страница вас заинтересовала в соцсети и заставила бы подписаться на этого человека? кроме знаменитостей. » | 10 | |
посадили в тюрьму на 5 лет! что бы это значило? кто может истолковать? » | 7 | |
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » | 53 | |
как можно накрасить такое лицо? дайте совет. » | 17 | |
какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400 тысяч, айфон за 120 тысяч, она чего-то » | 85 | |
если бы у вас родился сын, как бы вы его назвали? как ваших сыновей зовут? мне нравятся имена: павел, » | 49 | |
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » | 7 |
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- для потрясающей фигуры попробуй эту диету!
- сушка тела! мой путь к совершенству! теперь я супер секси! красотка!
- - 3 кг за одну неделю! от меня сбежал лишний вес благодаря диете!
- лишнее больше никогда не вернется! результаты радуют!
- я худею! только такой рацион победил диетическое плато!
- я достигла своей цели! потеряла 15 килограммов!
- все диеты»
- ты сможешь заниматься спортом дома или не хватает силы воли?»
- тебе важно мнение друзей о твоем избраннике или любишь его таким, какой он есть?»
- ты знаешь цену времени или совершенно его не ценишь?»
- на тебя могут положиться близкие и друзья? не ждешь в ответ благодарности?»
- ты знаешь как питаться или пора менять свои привычки в питании?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |